***No 0530 Class***
“Skip Jive”
Teams of 2
AMRAP 20:
1 Burpee Box Jump (24/20), 1 Calorie Row
2 Burpee Box Jumps (24/20), 2 Calorie Row
3 Burpee Box Jumps (24/20), 3 Calorie Row
Relay style, each partner completes the reps before advancing.
Continue to climb as high as possible in the 20 minutes.
1 comment:
Thanks for sharing, nice post! Post really provice useful information!
An Thái Sơn chia sẻ trẻ sơ sinh nằm nôi điện có tốt không hay võng điện có tốt không và giải đáp cục điện đưa võng giá bao nhiêu cũng như mua máy đưa võng ở tphcm địa chỉ ở đâu uy tín.
Post a Comment